День 6 «письмо себе в прошлое». Сегодняшнее упражнение будет на разрыв аорты. Лучше его делать там, где безопасно плакать и не нужно беспокоиться потёкшей туши. Вспомните себя в том моменте жизни, когда вам было плохо и вы страдали от несправедливости мира. Детство, юность, студенчество – возраст выбирайте сами, но это должно быть на приличном удалении от сегодня, лет 10 – 20 назад (но если вам нужно утешить себя пятилетней давности, сделайте это). Возможно, вам сказали какую-то гадость, посм